Vous vous sentez tendu(e), irritable, sous pression et moins performant(e) au quotidien,
nous vous proposons de réaliser une évaluation de votre niveau de stress
Votre résultat
Vous avez accumulez
En échelle d’évaluation de stress soit un niveau
Vous avez accumulez
En échelle d’évaluation de stresseurs soit un niveau
Très bonne gestion du stress .Vous savez rester calme et vous vous préservez dans l’adversité et la tempête.
Veillez tout de même à ne pas augmenter la charge de stresseurs : trop tirer sur la corde… finit par se payer.
Avantages:
Très bonne gestion du stress .Vous savez rester calme et vous vous préservez dans l’adversité et la tempête.
Risques:
Trop tirer sur la corde… finit par se payer. Veillez a ne pas augmenter la charge des stresseurs.